Sportcoach Hanneke: ‘Autorijden kan gevaarlijk zijn door het lang stilzitten’
Taxichauffeurs brengen veel uren al zittend door. Dat is een zeer ongezonde gewoonte. We praten met Hanneke Van Gucht, sportcoach en inspanningsfysioloog bij het Belgische Breakaway Sportcoaching. Zij raadt taxichauffeurs aan zo veel mogelijk te bewegen. Zo wordt het zitgedrag doorbroken.
Verder lezen?
U hebt het maximumaantal gratis artikelen bereikt voor deze maand. U kunt een abonnement nemen om verder te lezen.
Ptecies hier hadden de vakbonden bij hun eisen een punt kunnen maken.
Werkgevers zouden werknemers moeten uitrusten met een GRATIS pas om fitness centra te bezoeken. Daar waar er gebroken diensten zijn, zou het zinnig zijn om chauffeurs, die de hele dag in een ongezonde zitpositie te zitten te stimuleren op zo’n moment de fitness te bezoeken. Het zou ook stressverminderend kunnen werken.
De winst zou een lager ziekteverzuim kunnen zijn. Een proefjaar zou dit effect kunnen onderzoeken.